marți, 25 ianuarie 2011

Chili Con... Soya :)



Daca este chili cu carne, de ce sa nu fie si fara :P ... asa ca am inlocuit carnea tocata cu granule de soia ... in sfarsit am reusit sa gasesc si eu asa ceva pe aici :D




pentru aprox. 4 persoane :)

1/2 ceapa - tocata marunt
1/2 tulpina de telina (fiindca doar de-asta gasesc) - tocata marunt
1~2 catei de usturoi - tocati marunt
1 cutie fasole fiarta - eu am folosit un amestec de fasole rosie , alba si naut
30~35g granule de soia
1 ardei verde (*) - taiat marunt
1 cutie rosii taiate (in suc de rosii)
2 linguri otet de vin rosu




1/2 lingurita boia de ardei iute (*)
1/4 lingurita pudra de cumin
1/4 lingurita pudra de oregano (dar merge si uscat, tocat marunt)
1/4 lingurita pudra de turmeric
1 lingurita busuioc uscat (tocat marunt)
1 frunza de dafin




ulei de masline
sare, piper

Granulele de soia se pun intr-un castron si peste ele se toarna apa fierbinte; se lasa aprox. 5 min., apoi se scurg, se spala si se scurg din nou bine-bine.
In tigaie se pune ulei (cam 1 lingura), ceapa, telina, usturoi; se acopera tigaia si se pune pe foc mic-potrivit. Se calesc toate ingredientele mai mult inabusit... bineinteles ca se pot cali si "traditional" eu insa prefer varianta aceasta. Cand ceapa devine aproape transparenta se adauga granulele de soia si condimentele (ardeiul iute, cuminul, turmericul, oreganul, busuiocul si dafinul) si se caleste putin. Se adauga otelul de vin si rosiile si se lasa sa fiarba vreo 10 min. Se adauga poi fasolea scursa si ardeiul verde si se mai lasa sa fiarba putin. Se presara sare si piper dupa gust...

(*) in loc de boia iute si ardei verde se poate folosi ardei iute... eu nu prea gasesc din pacate :(


sâmbătă, 8 ianuarie 2011

Cozonac de post cu "glazura"


aluat
750g faina pt. paine
470ml apa
3 lingurite drojdie uscata
100g sirop de artar
100g zahar
5 lingurite (rase) sare
60g shortening sau margarina - la temperatura camerei

Un sfert din cantitatea de apa se incalzeste putin impreuna cu siropul de artar. >>> Daca s-a infierbantat prea tare se lasa sa se mai raceasca apoi se dizolva in ea drojdia si se lasa asa vreo 10 min.
Faina se cerne intr-un castron. Peste aceasta se adauga zaharul, sarea si se amesteca. In mijlocul fainii se face o adancitura si se toarna drojdia dizolvata, se amesteca putin, se adauga apoi shortening-ul si restul de apa. Se amesteca pana se absoarbe toata faina si totul se aduna intr-un aluat care se framanta pana devine elastic - nu trebuie prea mult ;) >>> Daca este lipicios se mai adauga putina faina; daca este prea tare se mai adauga putin shortening. >>> Textura aluatului poate varia in functie de faina folosita ;)
Aluatul se acopera cu o folie unsa cu ulei sau shortening si se lasa sa creasca la loc cald aproximativ o ora.

umplutura
┌ 40g zahar brun sau alb
│ 40g cacao
│ 200g migdale macinate fin
│ 200ml lapte de soia
│ 40g ciocolata tocata
└ esenta de rom
1 cana nuci - putin prajite si tocate

Zaharul, pudra de cacao si cea de migdale se amesteca intr-o craticioara. Se toarna putin cate putin laptele de soia, amestecand. Se pune pe foc mic~potrivit si se tine, amestecand, pana incepe sa se ingroase putin. Se ia de pe foc si se adauga ciocolata si se amesteca pana ce aceasta se dizolva. Se adauga si esenta de rom. Se lasa sa se raceasca.

Aluatul crescut se framanta usor; se imparte in doua. Din fiecare bucata de aluat se intinde cate o foaie peste care se intinde jumatate din cantitatea de umplutura si peste aceasta se presara jumatate din nuci. Se ruleaza. >>> Se poate pune si asa in tava de cozonac; eu am taiat aceasta rulada in 8 bucati pe care le-am asezat apoi (cu taietura in sus) in tava de la cuptor. Am procedat la fel si cu cea de-a doua doua bucata de aluat - pe care am impachetat-o ca la cornurile cu crema de cacao.
Se acopera totul cu folie si se lasa din nou la crescut. Dupa aproximativ o ora cozonaceii aratau asa:


glazura
┌ 120g faina
│ 1 lingura plina cacao
└ 1-1/2 lingurita praf de copt
┌ 70g ulei
│ 70g sirop de artar
└ 50ml lapte de soia
esenta de rom

Faina se cerne impreuna cu pudra de cacao si praful de copt.
Uleiul se amesteca bine cu siropul de artar. Se adauga laptele de soia si se amesteca. Totul se toarna peste faina si se omogenizeaza. Se adauga si esenta de rom. Totul se pune intr-o punga - iar aceasta se taie putin la un colt si se spriteaza glazura peste cozonacul crescut:


Se da la cuptor pentru 40~50 min. sau pana este gata :)



LinkWithin

Related Posts with Thumbnails